2016-02-18 バイク ローラー30min Training 体重68.1kg。 早く寝たけど体調変わらないな。。 仕事が忙しない。だからといってサビ残する気はない。 損しかないものね。 帰宅後ローラー。 midで15分。汗かくと運動した気分。 明日は呑もう。寝る。