朝錬なし。8時間睡眠。体重62.8kg。減り過ぎ。 結局フルタイム睡眠。寝ればこっちのものですね。 堺浜で高負荷。2周180縛り→1周フルパワーで40km。風はS字あたりとバックストレートの終わりから信号までが向かい風。バックストレートが追い風。但しあまり強…
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