体重63.6kg。 動いてない割に体重の変動が少ない。 人を納得させる怒り方、難しい。 残業多かったし、肩も痛むので今日も動かず。明日帰宅時にマシだったらウォーキングくらいしようかな。 ムリをしないのも難しい。後いくつ難しいことに挑戦できるだろうか。
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