2015-01-05から1日間の記事一覧

休養日

体重65.6kg。 休みの間はあまり体は動かすことなく、しかし体重増えたくらいで何事もなく過ごせた。まったく動かない程ではなかったのが幸いかと。 今年は遠出したいのと、引越しの下準備。運動するにあたり、体力もだけどスキルアップを目指す。 あと持続で…