体重66.3kg。 朝エアコン動かすために起きた時から昼すぎまで左腿がずっと痙攣していた。 疲れているんだな。 仕事も忙しかったし、とてもそんな気分じゃなかったので今日は運動なし。 週末は雨降るうえに寒くなるそうで。今週は土日どちらか完全にオフにす…
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