ラン 3km

体重62.9kg。

あまり増えていないな。筋肉はがっつり減ってるだろうけど。

連休明けはやっぱり疲れる。忙しいし。

帰宅後ラン。夕焼け対策にアイウェア着けるもあっという間にまっくら。夏も終わりだな。

といいつつ暑いんですが。横っ腹が常時痛かったのでゆっくり走っていたけど、ペース乗ってきたら消えてきた。そんなに悪くないね。

バイクも高強度やろう。そろそろZXRSで乗れる季節だ。