バイク ローラー30min

体重66.4kg。

眠い。朝から仕事の夢を見る。憂鬱だな。

今日も忙しい。帰りたいならやる気出してちゃんとやればいいのに。見ててイライラする。おまけに帰りは雨。ついてないなぁ。

帰宅後ローラー。週末乗ってないからね。

2分ST2分レストを3本。ケイデンス85以上。90だと雑になる。

豆腐買うの忘れて鍋がさびしい。寝よう。