バイク 回復走

体重66.5kg。

朝起きてローラー。5分だけmid。自転車のほうが朝はつらい。

仕事は今日もまし。棚卸し絡んでるからだけどそれって来週悲惨じゃねぇ？

帰宅してローラーしようといそいそ着替えたものの、なんだかやる気出ないので今日はアクティブリカバリーだけしてやめる。暖かくなってきてるので土曜日外で走れればいいな。