バイク ローラー50min

体重66.6kg。

今週は仕事が苛烈すぎて運動してる場合じゃなかった。

仕事が忙しくても欠かさない人はすごいな。

自然に起きるまで寝て、朝食摂ってバイクに跨る。アップして3分midを低ケイデンスでやってみるもため息しか出ない。

若干ノイローゼ気味だな。意欲がないのにやってもしかたないのでとりあえずだらだら流して終わる。

夕方までぼーっと過ごして、買い物とヤボ用を済ます。明日も雨だし、ちょっとやる気出るまで時間かかりそうだからゆっくりしよう。