2015-09-09 バイク ローラー40min Training 体重65.5kg。 昨日休んだツケがくる。疲れた。 帰宅後ローラー。 流しだけかなーと思ったけど最後に3分だけがんばってみる。つらい。 からのゲームでこの時間。あかんなー 寝る!