バイク ローラー30min
体重66.0kg。
仕事で早く出勤が多い。取引先との兼ね合いもあるけどやってらんねぇ。
さっさと仕事してさっさと帰りたい。
帰宅後ローラー。
といってもまだ脚痛いのでリカバリーレベル。
あと一日。がんばりまっしょい。
体重66.0kg。
仕事で早く出勤が多い。取引先との兼ね合いもあるけどやってらんねぇ。
さっさと仕事してさっさと帰りたい。
帰宅後ローラー。
といってもまだ脚痛いのでリカバリーレベル。
あと一日。がんばりまっしょい。