朝錬なし。体重63.7kg。増え過ぎじゃない? 仕事がストレスでマッハだったので気晴らしも兼ねてラン。古墳2周。 手袋やっぱり暑い。でも着けてないとかさかさになるんですよね。買う程でもないですし。 6分台だと呼吸が乱れることがなくなってきました。ロー…
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