2014-01-11から1日間の記事一覧
体重62.0kg。一時的なものとはいえこの下がりっぷりはちょっとビビる。 起きたら8時。色々やって10時出発。まぁ冬だしね。心拍165~175維持で。 ガーミンによれば平均気温7.8℃最高11℃もあったそうで実際殆どはジャケット開けっ放しで走ってました。ロープウ…
体重62.0kg。一時的なものとはいえこの下がりっぷりはちょっとビビる。 起きたら8時。色々やって10時出発。まぁ冬だしね。心拍165~175維持で。 ガーミンによれば平均気温7.8℃最高11℃もあったそうで実際殆どはジャケット開けっ放しで走ってました。ロープウ…