2014-01-15から1日間の記事一覧
体重63.2kg。 朝エアコンのタイマーで若干起きる。眠りが浅いのか疲れが取れているのか。多分前者。 引き続き背中が痛い。今日はスポーツバルムのグリーン2使おう。 昨日ランだったのでローラー。クリート位置の調整、Zone3で。 右だけやたら力入る。ちょっ…
体重63.2kg。 朝エアコンのタイマーで若干起きる。眠りが浅いのか疲れが取れているのか。多分前者。 引き続き背中が痛い。今日はスポーツバルムのグリーン2使おう。 昨日ランだったのでローラー。クリート位置の調整、Zone3で。 右だけやたら力入る。ちょっ…