2014-02-18から1日間の記事一覧
体重64.2kg。oh... 夜食ダメゼッタイ。 シンスプリントの原因と対策。 ・考えて思い浮かぶ原因 ロードバイクのクリート位置。深くすると明らかに負担が増えた。 ランニングフォーム。脚が重心に対して出すぎだったと思う。 雪上でのラン。上に同じなうえに悪…
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