2014-02-20から1日間の記事一覧
体重63.2kg。 昨日から右の肩甲骨あたりが痙攣する。なんだろう。 久々に書類作成山積みでデスクワーク本気出した。 体力有り余っているのでローラー。 Zone2で。まだ脛違和感あるので慎重に。 最後のほうは違和感マシになったので5分ケイデンス100以上目安…
体重63.2kg。 昨日から右の肩甲骨あたりが痙攣する。なんだろう。 久々に書類作成山積みでデスクワーク本気出した。 体力有り余っているのでローラー。 Zone2で。まだ脛違和感あるので慎重に。 最後のほうは違和感マシになったので5分ケイデンス100以上目安…