2014-04-03から1日間の記事一覧
体重62.0kg。 トレーニング怠ると体重落ちる。もちろん良くない感じで。 朝30分早く起床して10分アップ→Zone3で10分→クールダウン。 サドル引き取って取替え。いい感じ。 結局シートポストは一番下、サドルは一番前。それでもBB-サドルをシートポストに沿っ…
体重62.0kg。 トレーニング怠ると体重落ちる。もちろん良くない感じで。 朝30分早く起床して10分アップ→Zone3で10分→クールダウン。 サドル引き取って取替え。いい感じ。 結局シートポストは一番下、サドルは一番前。それでもBB-サドルをシートポストに沿っ…