2014-04-13から1日間の記事一覧
体重62.0kg。眠い。 掃除してからポジションチェック。 お題は四頭筋の負荷を抑え、大殿筋の割合を増やすこと。 なんで四頭筋の負荷高いんだろうね?から始まるけど正確な答えを導けるほど教養もなく。 大殿筋使えていないのは屈曲できていないからかな?じ…
体重62.0kg。眠い。 掃除してからポジションチェック。 お題は四頭筋の負荷を抑え、大殿筋の割合を増やすこと。 なんで四頭筋の負荷高いんだろうね?から始まるけど正確な答えを導けるほど教養もなく。 大殿筋使えていないのは屈曲できていないからかな?じ…