体重63.0kg。 尻が筋肉痛。思っていた以上に使えているみたい。駄菓子菓子、右側だけ。 左側も疲労はしているけど右側ほどじゃない。ここは是正しないとな。 夕食後ラン。 インターバルで1km程頑張ってみる。頑張ると力入りっぱなしな感じが否めないので、で…
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