2014-05-10から1日間の記事一覧
体重63.5kg。 やや早めに起きる。と言っても9時間寝てますが。 ZXRSでGRへ。 金剛入るまでは平常運転でしたが、そこから黄金のタレ。登りで12km/hしか出せないような状態に。心拍上がってなかったので、明らかに持久力不足。 そりゃあ一週間以上ダラダラして…
体重63.5kg。 やや早めに起きる。と言っても9時間寝てますが。 ZXRSでGRへ。 金剛入るまでは平常運転でしたが、そこから黄金のタレ。登りで12km/hしか出せないような状態に。心拍上がってなかったので、明らかに持久力不足。 そりゃあ一週間以上ダラダラして…