2014-06-03から1日間の記事一覧
体重62.9kg。 やっぱりお腹すくなぁ。体が慣れるまでだと思うけど。 仕事終わったら雨降ってるの。ないわー。 仕方ないので家でローラー。 昨日の疲れと明日の高負荷考えて今日はZone2。一定負荷で回す。いい機会なのでクリート浅くしてみた。めっちゃ回しや…
体重62.9kg。 やっぱりお腹すくなぁ。体が慣れるまでだと思うけど。 仕事終わったら雨降ってるの。ないわー。 仕方ないので家でローラー。 昨日の疲れと明日の高負荷考えて今日はZone2。一定負荷で回す。いい機会なのでクリート浅くしてみた。めっちゃ回しや…