体重63.2kg。これがな。 今日は仕事疲れた。主に精神面で。 せめて肉体的には強くなりたいな、とラン。 最近イヤホンが煩わしくてすぐ外す。クールダウンしてる時はいいんだけども。 今日は上半身痛みがでなかった。感触も悪くない。 平日の運動で一番カロリ…
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