体重63.5kg。 昨日寝付けず夜食食べたからだな。 最近たまに寝つきが悪い。運動していない日が多いから思ったより疲れていないのかな。と思いつつ走る。 どこも痛くなかったら距離増やそう、と思ったけど右肩やけに痛んだのでラスト1kmだけスパートしていつ…
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