2014-09-30から1日間の記事一覧
体重63.3kg。 まだ肩が痛い。アイシングしてから仕事。 最近振り回され気味で若干滅入る。おせっかいなんだけどね。エゴかもね。 帰宅後ローラー。 といっても肩も痛いしイージーライド。とりあえず回すだけ。 明日は高負荷やりたいな。 アイシングしたら大…
体重63.3kg。 まだ肩が痛い。アイシングしてから仕事。 最近振り回され気味で若干滅入る。おせっかいなんだけどね。エゴかもね。 帰宅後ローラー。 といっても肩も痛いしイージーライド。とりあえず回すだけ。 明日は高負荷やりたいな。 アイシングしたら大…