2014-10-06から1日間の記事一覧

休養日

体重63.9kg。 台風の風と寝返りの痛みで眠りが浅い。 起きてすぐはかなり痛くて正直仕事休もうかと思った。結局仕事には行ったけど徐々に痛みはマシに。ただ忙しくて疲れた。 こんな状態で運動しても意味無いので今日はひたすらアイシング。今やってるの終わ…