2014-10-15から1日間の記事一覧
体重63.2kg。 起き掛け寒い。日中は汗ばむのにね。 体の節々が痛い。なまるのはすぐだよね。 帰宅後ローラー。 今日もあまり上げ過ぎないように。その分丁寧に。固定だからしれているけどね。負荷かけれる3本を置く場所欲しいな。 明日は走れるかな。
体重63.2kg。 起き掛け寒い。日中は汗ばむのにね。 体の節々が痛い。なまるのはすぐだよね。 帰宅後ローラー。 今日もあまり上げ過ぎないように。その分丁寧に。固定だからしれているけどね。負荷かけれる3本を置く場所欲しいな。 明日は走れるかな。