2014-10-20から1日間の記事一覧
体重63.0kg。 天気悪いな。 仕事はひと段落。週末は忙しそうだけど。 それでも暇ではないので残業が多い。帰宅後ローラー。 もうちょい負荷上げたくないので負荷2で流し。大分涼しい。土日の疲労は抜けている。週末は天気よければちょっと距離走りたい。 プ…
体重63.0kg。 天気悪いな。 仕事はひと段落。週末は忙しそうだけど。 それでも暇ではないので残業が多い。帰宅後ローラー。 もうちょい負荷上げたくないので負荷2で流し。大分涼しい。土日の疲労は抜けている。週末は天気よければちょっと距離走りたい。 プ…