2014-11-30から1日間の記事一覧
体重63.5kg。 7時過ぎに起床。運動していないのによく眠れた。 暑くなりそうだなーと思いながら先週と同じ装備で堺浜。 案の定暑くて周回する前にウォーマー外して腕まくり。 西向きが追い風で東向きが向かい風といつもと逆。東向き以外は心拍落ちすぎないよ…
体重63.5kg。 7時過ぎに起床。運動していないのによく眠れた。 暑くなりそうだなーと思いながら先週と同じ装備で堺浜。 案の定暑くて周回する前にウォーマー外して腕まくり。 西向きが追い風で東向きが向かい風といつもと逆。東向き以外は心拍落ちすぎないよ…