2015-01-22から1日間の記事一覧
体重66.5kg。 今日もひたすら書類作成。めちゃお腹減るのでウィダー一個持っていったけどあまり効果なし。峠は越えてるからもうちょっと頑張って休みでももらおう。 雨降っているのでローラー。 2分ST2分レスト×3。ケイデンスは93前後。こっちのほうがきつい…
体重66.5kg。 今日もひたすら書類作成。めちゃお腹減るのでウィダー一個持っていったけどあまり効果なし。峠は越えてるからもうちょっと頑張って休みでももらおう。 雨降っているのでローラー。 2分ST2分レスト×3。ケイデンスは93前後。こっちのほうがきつい…