2015-02-18から1日間の記事一覧
体重66.6kg。 今日は朝の運動なし。ちょっと脚が痛い。 一山超えた。まだまだ先は長いけどちょっと安心。 だからといって早く帰れるわけでもなく。 帰宅後ローラー。 脚痛いしなーと高付加しない言い訳がたったのでmidで7分。レスト3分でケイデンスは80前後…
体重66.6kg。 今日は朝の運動なし。ちょっと脚が痛い。 一山超えた。まだまだ先は長いけどちょっと安心。 だからといって早く帰れるわけでもなく。 帰宅後ローラー。 脚痛いしなーと高付加しない言い訳がたったのでmidで7分。レスト3分でケイデンスは80前後…