2015-02-24から1日間の記事一覧
体重66.3kg。 今日も暖かい。朝起きず。 仕事はまた面倒ごと。面倒じゃない仕事ってなんだろうな。 若干早く終わる。 帰宅後ローラー。 STR2分レスト2分を5セット。低ケイデンスだとどうしても逆3角形型に踏んでしまう。3分やるときついけど、2分だとまだい…
体重66.3kg。 今日も暖かい。朝起きず。 仕事はまた面倒ごと。面倒じゃない仕事ってなんだろうな。 若干早く終わる。 帰宅後ローラー。 STR2分レスト2分を5セット。低ケイデンスだとどうしても逆3角形型に踏んでしまう。3分やるときついけど、2分だとまだい…