体重67.3kg。 今週ずっと体調が悪く、花粉も厳しい日があって運動ゼロ。 昨日有給取ったけど一日だらだら過ごしてしまう。 MTBのお誘いがあったのでご一緒させて頂く。最近寒くないので半袖レーパンにアームウォーマー、ズボンだけ履いて上はウインドブレー…
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