体重67.5kg。 寝坊した。いけないな。 朝は相変わらず流しだけ。乗るだけでもまだマシか。 動画ネタが切れてきた。 仕事中に暇だったのでランジ。大体30分くらい。かなりきつかった。 明日仕事すれば休みだ。がんばろう。
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