体重65.9kg。 朝起きてローラーと筋トレ。 最近仕事が早く終わる。いい事だけど中身があまり伴わない。難しいな。 帰宅するころには晴れていたので走る。 といっても久々なのでスローペースで。あまり体は痛くなかった。冬ほど走ることはしなくていいと思う…
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