体重65.0kg。 朝起きてローラー。 したはいいものの、なんだかすごい調子が悪い。気温はあまり高くないから汗かかないのにクラクラする。 まぁ食事絞りすぎただけかな。あとはいきなり動きすぎたか。当分朝はやめておこうか。。 まぁ早く寝ろってことですよ。
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