2015-08-26 休養日 雑記 体重65.0kg。 朝起きてローラー。 したはいいものの、なんだかすごい調子が悪い。気温はあまり高くないから汗かかないのにクラクラする。 まぁ食事絞りすぎただけかな。あとはいきなり動きすぎたか。当分朝はやめておこうか。。 まぁ早く寝ろってことですよ。