体重65.5kg。 ねむい。あと肌寒いね。 仕事ひと段落。明日乗り切ればシルバーウィークだ。がんばろう。 予報雨だったけど降っていなかったので久々に走る。 終始ゆっくり。前半はいいけど後半はやっぱり節々が痛くなってきた。明日は盛大に筋肉痛でしょう。 …
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