2015-10-01から1日間の記事一覧
体重65.6kg。 睡眠捗りすぎてやばい。 今日から引継の手配。だけかと思ったら通常の業務も回ってくる。うぜぇ。 まぁ大仕事終わってるのでそれでも割とだらだら。さすがにやる気でない。 帰宅後ローラー。 40秒高負荷。80秒レストで一セット2分を5本。 レス…
体重65.6kg。 睡眠捗りすぎてやばい。 今日から引継の手配。だけかと思ったら通常の業務も回ってくる。うぜぇ。 まぁ大仕事終わってるのでそれでも割とだらだら。さすがにやる気でない。 帰宅後ローラー。 40秒高負荷。80秒レストで一セット2分を5本。 レス…