体重68.4kg。 案の定体が痛い。運動してないから当たり前か。 オルフェンズ観ようと思ったら今週やってなかったのか。アクティブリカバリーのみ。 少しだけでもいいからカラダうごかそう。そしてさっさと寝る。
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