休養日

体重62.7kg。

脚が筋肉痛。ランのせい。どんだけ貧弱やねん。

四頭筋痛いけどローラー台乗るには支障ないので乗るつもりでしたが、ありえないサビ残で取りやめ。こんな日もある。ついでに買い食い。トンカツうめぇ。

今週末雨なんだよなぁ。室内トレーニングとダブルでディストレス。

ストレス解消の為にも早く寝よう。