バイク 回復走 40min

体重62.4kg。

最近割と追い込んでるのにあまり疲れない。それで追い込みすぎてもどうかなーと思うしそもそも月末だから一旦下げないとね。来月から本気出す。

ロレンソー！

ロッシ頑張ったけどあの結末ではやる気出せず。走るつもりがローラー。結局ファクトリー強いよね。夏休み終わったくらいになってもドカそのままだったら笑えるね。

ちょっとサボると腹筋するのがきつい。毎日やらないとダメだな。ストレッチとかと同じで、ちょっとの時間でできるのにやらないことが多過ぎる。習慣にするって大変だな。