ラン 5km

体重63.5kg。

順調に増えてる。ちょっと制限しないとな。

仕事でもにょる。ゴールの見えない仕事はやめて頂きたい。管理者働け。

久しぶりにラン。

間が空くと最初はすごい調子いいけど、段々脚があがらなくなる。それでもどこかがひどく痛むってことはないから方向としては正しいと思う。

しかし日が落ちると途端に寒くなる。まだ長袖は手放せないな。

土曜は晴れそう。もうひと頑張り。