ラン 10km

体重63.2kg。

バイク洗うついでにラン。5km×2。

リュック買ったので背負っていく。やっぱり背中暑いね。

荷物5kg程積んで帰路へ。結構変わるなぁ。それでも5分半前後で息上がることなく走破できた。地味に進歩してるな。

帰りの大仙公園あたりは、明日のツアーオブジャパンの下見と準備してました。見に行かないけど。

ロードバイクの競技って観る側すごいつまらないと思う。通り過ぎた状況だけで思惑なんて分からないものね。

明日は堺浜行こう。