ラン 3km

体重62.2kg。

起きるのに時間がかかった。疲れているのか。

今日は仕事が早く終わり、雨予報もどこかに消えていたので走る事に。

横っ腹も痛くないし、自然とペースも上がる。めちゃ調子よかった。

起きぬけの気だるさは運動の指標にはなりにくいね。あからさまな風邪やらはともかく。

でもすごいねむい。ねるぞー。