ラン 3km

体重61.9kg。

運動しないとガクンと落ちる。

仕事忙しかったけど、自転車取りに行きたかったし目処もたったので定時で帰って着替えて走ってお店まで。リュック背負うと首痛い。擦れるねん。

ハンドル周りの細かい説明怠った。伝えること、大事。

バーテープが擦り切れるのが先か、我慢ならない忍耐力が先か。後者な気がする。

ついでに色々お話伺う。とりあえず貯金だな。