体重65.9kg。
朝早く起きて走って出社。
一週間で2回通勤ランは初めてなので若干不安だったけど、走り出すといつも通りな感じ。走り出すまでが難点だな。
雑多な仕事片付けて自分の仕事に取り掛かろうとしたら増えていた。いなふ。
帰りはさすがに疲れている感じ。脚が重いので、出来るだけピッチを増やして走ることを意識した。最後に抜かれた人についてペースアップしてみたけど、更にハイピッチ。後ろから見るとなんてことない風に見えるけど、やっぱり大きく早くだよね。
ストレッチもしたしご飯も食べた。さっさと寝よう。
