バイク タバタプロトコル

体重66.1kg。

今日は寒い。重ね着するほどじゃないけども。

仕事がグダグダすぎてやってられねぇ。普段の積み重ねのせいだね。もちろんマイナス方向に。

帰宅が遅くなって時間とれなかったので久々にタバタ。

超きつい。一発目で脚パンパンになるから3本目くらいから落ちてきて根性だけでがんばる感じ。今日は背筋。

明日行けば休みだ。はよ寝よう。