バイク ローラー 1h

体重67.1kg。

 

まだ足が痛む。走るのは来週までお預けだな。

今日の朝ローラーは負荷2で。ケイデンスは任意だから低め。ぜんぜん回らない。

 

仕事がマシになったのだけが救い。暇ではないけども。

 

帰宅後ローラー。

少しでもいいから負荷上げたかったので負荷3で1分。ケイデンス90で。後半足重くなってきたけど3本はこなせた。やらないよりはいい。

 

ゼノクロでチケット稼ごうと思ったけど金欠。トレセンXX二つ作れたし、ジョーカーに戻るかな。60ドールもうちょっとほしいしデバイスなんか考えたらいくらやっても足りないな。攻略本ほしいわー。