バイク ローラー50min

体重64.4kg。

太ったまま痩せてる。あかん。

仕事が忙しい。まず人手が致命的に足らないんだよな。人員じゃなく、人材。

ロレンソー！

叫びながらローラー。

mid5分を2本。脚の変なところに負荷かかってる。乗り方忘れてるな。。。

なんかなんやで寝る時間が遅い。せめてあと30分。。。