休養日

体重67.2kg。

昨日はMTB。夕方まで乗っていた。上りも下りもあったので疲れた。

下りは色々考えながら乗るものの、ダメそうなところは降りて走る。他人とあわせてオーバーペースが一番怖い。そこはロードでも同じだよねぇ。

まだまだへっぽこだけど回数こなしていこう。

最後に調子乗ってるとしっかり転ぶ。左肩と肘あたりが傷む。とほほい。

今日は運動お休み。来週もお誘いあるけど、ゆっくりロードでも乗りたい気分。

年末だし、ちょっと片付けないとな。